Stressin ja stressiperäisten oireiden lievitys

Neurosonic vaikuttaa tasapainottavasti suoraan autonomiseen hermostoon, erityisesti sympaattiseen toimintaan. Välittäjäainetoiminnassa tapahtuu positiivisia muutoksia ja hälytystilassa olevat hermoradat rauhoittuvat. Stressaantunut ihminen pystyy nukahtamaan helpommin ja yölliset, valvomista aiheuttavat heräämiset vähenevät tai loppuvat kokonaan.

Värähtelyllä on useita vaikutuksia stressin lievityksessä

Värähtelyllä autonomisen hermoston toiminta tasapainottuu, jolloin välittäjäainetoiminta alkaa normalisoitua. Stressaantunut ihminen pystyy nukahtamaan helpommin ja yölliset, valvomista aiheuttavat heräämiset vähenevät tai loppuvat kokonaan. Keho rauhoittuu ja sen toimintoja korjaavat mekanismit alkavat toimimaan paremmin. Vaikutus näkyy mm. sykkeen alenemisena, sykevariaation kasvamisena, lihasten rentoutumisena, päänsärkyjen häviämisenä ja suoliston toiminnan normalisoitumisena.

Hoito ”tyhjentää pään”, rentouttaa tehokkaasti samalla kun vireystila paranee. Ahdistuneisuus, levottomuus ja jännitys lievittyvät, jolloin psyykkinen toiminta tehostuu. Tilaa jää erilaisille kokemuksille sekä luovuudelle.

Neurosonic on koettu hyödylliseksi esimerkiksi työpisteissä. Stressaavat tekijät eivät välttämättä muutu, mutta hoidon ansiosta niiden käsittelyyn saa lisää "kuminauhaa", eivätkä ne rasita enää samalla tavalla.

Stressiperäiset kivut lievittyvät

Kipu voi olla seurausta pitkittyneen stressin ja univajeen tuottamasta lihasjännityksestä sekä muutoksista keskushermoston toiminnassa, kudosten verenkierrossa ja nestekierrossa. Stressiperäisille kivuille on tyypillistä, että niille ei välttämättä löydy selittävää fysiologista vikaa tutkimuksista huolimatta. 

Värähtelyllä pystytään tutkitusti vaikuttamaan merkittävästi lihasverenkiertoon. Värähtely rentouttaa lihaksia, jolloin verenkierto sekä happeutuminen paranee ja samalla lihaskipu sekä stressistä johtuvat selittämättömät kivut lievittyvät.

Miten stressi vaikuttaa kehossamme?

Negatiivisessa ja pitkään kestäneessä stressitilassa ihmisen elimistö ei toimi normaalilla tavalla. Stressi on aina uhka, jolloin keho asettuu ”taistele tai pakene” -tilaan. Fysiologisesti tämä tarkoittaa aivojen ja lisämunuaisen kuoren välisen HPA-akselin yliaktivoitumista. Keho tuottaa jatkuvasti liikaa kortisolia, joka on selviytymiseen liittyvä välittäjäaine. Myös adrenaliinitasot ovat liian korkealla.

Kehollinen stressi voi aiheuttaa epämääräisiä ja selittämättömiä psykofyysisiä kipuja, vatsaoireita, unettomuutta ja ahdistusta. Pitkäkestoinen stressi voi johtaa masennukseen välittäjäainemuutosten, psyykkisen paineen ja heikentyneen unen laadun myötä. Useimmiten koemme stressin psyykkisenä ilmiönä, emmekä välttämättä ajattele, että stressi on suurimmalta osin elimistössämme vaikuttava fysiologinen epätasapaino. Kehon tärkein tehtävä on elämän ylläpitäminen ja kaikki sitä uhkaava toiminta aiheuttaa meissä stressireaktioita yksilöllisellä tavalla.

Keholliseen stressiin on puututtava kehollisin keinoin

Jotta kehollisesta stressistä pääsisi eroon, elimistössä olevaan epätasapainoon on vaikutettava fysiologisesti. Ajattelun avulla vaikuttaminen on paljon hitaampi prosessi, mikä johtuu aivojemme rakenteista, ensisijaisesti limbisen järjestelmän ja aivokuoren sekä aivojen etulohkojen välisistä yhteyksistä. Kun keho saadaan rauhoittumaan ulkoisen stimulaation avulla, ajattelun muutokset stressitekijöiden suhteen ovat huomattavasti helpompia.

KIVUN LIEVITYS

UNEN LAATU

Neurosonic_sininenaalto

Asiakkaiden kokemuksia

Epämääräiset tai selittämättömät kivut vähentyvät tai häviävät

Särky helpottuu tai katoaa

Ahdistusoireet poistuvat tai helpottavat

Tunne vatsaa kiristävästä pannasta tai jännityksestä häviää

Fyysinen puristuksen tunne vähenee tai häviää

Helpotuksen tunnetta kuvataan vapautumisena

Keho rentoutuu, jännittyneisyys lähtee pois

Aivot tuntuvat kirkkailta ja usein näköaistikin terävöityy

Työteho kasvaa

Työssäjaksaminen paranee