Neurosonicilla haluamme ymmärtää, miten teknologiamme tukee palautumista erilaisissa arjen ympäristöissä – niin asiakastyössä kuin henkilöstön hyvinvoinnissa. Twistben tiimillä Neurosonic on ollut käytössä jo pidempään osana heidän Helsingin hoitola-myymälän toimintaa. Kokemusten perusteella divaani on vakiintunut tärkeäksi osaksi sekä työyhteisön että asiakkaiden palautumista, ja sen vaikutukset näkyvät konkreettisesti myös esimerkiksi Oura-sormuksen mittaamasta datasta.
Neurosonic käyttö henkilöstön hyvinvoinnissa
Twistbellä suurin osa työntekijöistä tekee työtä, joka vaatii jatkuvaa keskittymistä, päätöksentekoa ja asiakkaiden kohtaamista. Päivän aikana on kyettävä siirtymään asiasta toiseen, pysymään läsnä ja säilyttämään selkeä ajattelu.
Tällaisessa kognitiivisesti kuormittavassa työssä voi olla yllättävän vaikeaa "katkaista ajatukset" tai päästä sellaiseen tilaan, jossa keho ja mieli oikeasti alkavat palautua. Meditaatio tai hengitysharjoitukset vaativat aktiivista osallistumista – ja juuri silloin, kun olisi eniten tarvetta palautumiselle, voi olla vaikeinta keskittyä.
"Meille Twistbellä asiakkaiden ja työntekijöiden hyvinvointi on kaiken toiminnan perusta. Etsimme tapaa tukea palautumista helposti, ilman että se vaatisi työntekijöiltä ylimääräistä aikaa tai vaivannäköä. Neurosonic vaikutti heti toimivalta ratkaisulta – sen tieteellinen tausta, helppokäyttöisyys ja syvärentouttava vaikutus vakuuttivat meidät," kertoo Twistben toinen perustaja Kati Partanen.
Neurosonic toimii tässä kontekstissa erinomaisesti. Se ei vaadi käyttäjältä mitään: ei keskittymistä, ei tiettyä mielentilaa, ei aktiivista rentoutumista. Kehon palautumista aktivoidaan suoraan hermoston kautta – ja se tekee sen silloinkin, kun oma pää on vielä täynnä päivän asioita. Neurosonic ikään kuin "ottaa vastuun" rentoutumisesta, kun käyttäjä vain makaa laitteessa.
Monelle Twistben tiimissä juuri tämä on ollut ratkaisevaa: kun rentoutuminen ei vaadi yrittämistä, siihen on helpompi antautua. Ja vaikutukset huomaa – sekä omassa olossa että Ouran datassa. Pari Twistbeläistä innostui Neurosonicista jopa niin paljon, että päätyi hankkimaan patjan myös kotiinsa.
Palauttavien hetkien saaminen kesken päivän on äärimmäisen tärkeää hermoston tasapainon ja optimaalisen toiminnan näkökulmasta. Mikäli sykkeet ovat korkealla päivästä toiseen ilman palauttavia hetkiä menee hermosto ylikierroksille ja palautuminen vaikeutuu niin päivän kuin yöunien aikana
Kuvassa esimerkki ylivirittyneestä hermostosta, jonka seurauksena sykkeet pysyvät korkealla läpi päivän (Ouran data):
Neurosonic yhdistettynä Neurosonicin omaan äänimaailmaan tai muuhun meditaatioon on erittäin tehokas keino tuoda hermosto palauttavaan tilaan kiireisenkin työpäivän keskellä. Alla oleva kuvaa päivää, jolloin henkilö on tehty 20min minuutin rentoutusohjelma yhdistettynä meditaatioon ja palautumista on saatu hieman enemmän:
Tonni lisää palkkaa nukkumalla
"Aloitimme vuoden alusta tonni lisää palkkaa nukkumalla -haasteen, jonka yhteydessä otimme koko henkilökunnalle käyttöön Oura älysormukset. Ourasta on helppo nähdä Neurosonicin vaikutukset ja myös se mikä ohjelma itselle on ihanteellisin”, kertoo Partanen.
Kiireisiä ja työntäyteisiä päiviä on useimmilla, eikä sitä välttämättä pysty, tai ole täysin tarvekaan muuttaa. Oleellista on miten kuormitukselle tuo vastapainoa palauttavilla hetkillä. Alla olevista kuvista näkee hyvin miten kiireen täyttämä päivä näkyy yöunissa jos päivän aikana eikä illalla ole saatu lainkaan palauttavia hetkiä.
Kun taas vertailuna kiireisen päivän jälkeen unta vasten tehty Neurosonic tuo jo merkittävän parannuksen unen laatuu monella eri mittarilla: HRV nousee, syke laskee aikaisemmin, unen levollisuus paranee. Neurosonic on ollut konkreettinen apu mm. REM-unen palauttamiseen ja hermoston tasapainottamiseen.
Mitkä ohjelmat ovat henkilökunnan suosikkeja?
12 min Aktivointi – hyvä ohjelma kahvitauolle
22 min Palautuminen – jos on enemmän aikaa, esimerkiksi lounastauolla
39 min Rentoutuminen – sopii hyvin työpäivän jälkeiseen palautumiseen
Neurosonic asiakaskäytössä Twistbe-hoitolassa
Twistben palveluvalikoimaan kuuluu ihonhoito- ja hyvinvointipalveluja sekä laitehoitoja, kuten LED-valohoito ja Neurosonic.
Asiakkaat hyödyntävät Neurosonicia usein ennen hoitoa tai sen jälkeen, kun haluavat syventää rentoutumista. Useimmat valitsevat 25 minuutin ohjelman ja kuvailevat kokemusta “kehon nollaamiseksi” – kokonaisvaltaiseksi uudelleenkäynnistykseksi.
“Meille tulee usein ystävyksiä yhdessä hoitoon. Kun toinen on kasvohoidossa, toinen rentoutuu Neurosonic-divaanissa. Se on asiakkaiden mielestä täydellinen tapa viettää palauttava hetki yhdessä”, kertoo Twistben perustaja Veera Brückler.
Neurosoniciin edullisesti nyt myös kuukausikortilla - Twistbe on juuri lanseerannut Neurosonic kuukausikortit, joilla asiakas pääsee säännöllisesti hoitoon. Kortit mahdollistavat edullisen tavan nauttia Neurosonicin hyödyistä joka viikko tai jopa joka päivä - edullisin kuukausikortti on vain 35 €/kk.
Tutustu Neurosonic hoitoon ja kuukausikortteihin Twistben sivuilla.