Ilmainen opas parempaan uneen

Ilmainen opas parempaan uneen


"Tämä opas on tehty sinulle, joka kamppailet uniongelmien kanssa ja sinulle, joka haluat oppia sekä ymmärtää unen vaikutuksia syvemmin. Toivomme, että tämän oppaan avulla opit ymmärtämään omaa unikäyttäytymistäsi ja innostut parantamaan kaikin keinoin unen-laatuasi. Me Neurosonicilla uskomme, että parempi uni on ratkaisu moniin ongelmiin niin henkilötasolla kuin myös yhteiskunnasssakin. Tämän oppaan myötä me toivomme sinulle avartavia luku-hetkiä ja palauttavia yöunia!"

Me Neurosonicilla keräsimme yhteen tietomme liittyen unen laatuun ja nukkumiseen. Oppaan on kirjoittanut psykoterapeutti ja Neurosonicin kehittäjä Marco Kärkkäinen. 

Nautinnollisia lukuhetkiä!

Miten Neurosonic toimii?

Unen laadun parantaminen

Unen mekanismit palautuvat, jolloin nukahtaminen helpottuu, yölliset heräämiset vähenevät ja unesta tulee laadukkaampaa sekä palauttavampaa.

Lue lisää

Stressin lievitys

Hälytystilassa olevat hermoradat rauhoittuvat ja välittäjäainetoiminnassa tapahtuu positiivisia muutoksia, jolloin palautuminen mahdollistuu.

Lue lisää

Palautuminen

Autonomisen hermoston toiminta tasapainottuu, jolloin palautuminen tehostuu. Samalla lihasten verenkierto ja aineenvaihdunta palautuvat ennalleen nopeammin.

Lue lisää
Kattava ohjelmavalikoima

Voit helposti valita mobiiliapplikaatiolla valmiita 10-40 minuutin ohjelmia rentoutumiseen, aktivointiin ja palautumiseen.

Annamme kokemusten puhua puolestaan

Päivittäin saamme kuulla, kuinka Neurosonic on auttanut asiakkaitamme voimaan paremmin. Kiitos on ollut vaikuttavaa. Katso miten usea elämä on saanut uuden suunnan.

Kokemukset